健康診断~コレハ? C \o( ・_・)  (・_q )ワカリマセン

行ってきましたぁ~健康診断

3☆才以上はちゃんとした健康診断です


いっつも身体測定やのに…┐(-。ー;)┌ヤレヤレ


今月末までは会社に籍があるので

ギリギリ受診するコトが出来ました


最後に会社に感謝やわぁ~(。TωT)ノ☆・゚:*:了└|力"├♪


今の健康診断ってセルフみたいですね

血圧も視力も機械で自分で…


さすがに血ぃまでは自分でって言わへんけどぉ~(゚ー゚;Aアセアセ


ちゃんとした健康診断なんで、もちろんありました

バリウムぐるぐる攻撃


バリウム飲むのめっちゃイヤやぁ~( -з) プイッ


高校の時、一度経験したんですが…

その時のバリウムのマズかったこと


ちなみにその時の病名は…栄養失調症!!Σ(|||▽||| )


若かりし頃の苦い思い出を胸に検査室へ

顆粒の袋と紙コップ1/2のバリウムを手渡され…


うん!?意外にいけるやん!( ^^)/[]__(^^ )


これなら楽勝と思い、余裕で台に乗りました

これが甘かった


どんだけぇ~~~!!ヘ(x_x;)ヘ おてあげ。。。


っていうぐらいのぐるぐる攻撃

そこへ追加のバリウム


えっ!ボトルごと!?(・_・;)_・;)・;);)) ナントッ!!


250mlボトルの2/3は追加で飲まされました

その後もぐるぐる攻撃は続き…


やっぱりバリウムきらぁ~い!!o(T◇To)(oT◇T)oイヤイヤ!!


そんなつらぁ~い2時間半の健診でしたが…

学会誌の面白い記事を見付けちゃいました


へぇ~笑うと痩せるんやぁ~(゚∇゚ ;)エッ!?マジ!!


笑って減量できるか

国際肥満学会誌より

18歳から34歳の成人男女を対象に、本気で笑っているときのエネルギー消費量と心拍数を測定しました。

対象者は友人とともに、風景映像を30分、笑いを起こさせるような映像を10分、ドキュメンタリー番組を50分、その後、笑いとドキュメンタリーを10分と5分ずつ3回繰り返しました。

この結果、声を出しているときの消費エネルギーは安静時より10~20%増加し、1日に10~15分間笑ったとすると、エネルギーは10~40カロリー多く消費することがわかりました。

1日15分間笑い、40カロリー消費を毎日続ければ100日後には約600g、1年では2kg減量できる計算になります。
作り笑いではなく、声を出して笑うことがエネルギー消費には大切なようです。


えぇコト聞いたぁ~Ψ( ̄∇ ̄)Ψワッハッハ~♪

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この記事へのコメント

king
2008年11月15日 01:33
健康診断はもう十数年受けてないですぅ(≧▽≦)ゞ
アハハハo(^▽^)oアハハハ
でも…持病で定期的に病院に行って検査してるもんね♪
アハハハo(^▽^)oアハハハ

って、取りあえず笑ってみたけど…どう?
永田や COO
2008年11月15日 10:48
バリウムぐるぐる
してきたんですね!(笑)

バリウムの味は昔のそれと比べ
とても美味しく(?)なりました。
昔は飲みにくかったですもんねー

検査前夜は空腹にしないといけないので
今ではごくごく飲めちゃいます!(笑)
ままりん
2008年11月15日 15:12
楓ちゃんもバリウムやったのね~
そう、最初の少量だけならいいんやけど
追加で一気に飲まされるのは辛いよね。
2008年11月15日 19:06
 こんばんは。

 バリウム・・・
 私は最近、胃カメラなのでバリウムは飲みません。
 当然昔ですから、美味しいと思ったことはありません。
 ところで、笑うとカロリー消費に役立つんですか。
 其れで私の県のH市では、年末にお笑講なるものが行われます。
 一年の笑い納めらしいのですが、一日でダイエットになるんでしょうか?
2008年11月16日 01:06
血圧と視力検査はセルフなんですか。
進んでますな~(笑)
ウチの方はまだ昔風です。
笑うとカロリーを消費する。。。
解る気がします。
大笑いするとすごく疲れますもんね。
でも、スッキリして食欲が増進しそうな気もしますね。
ちびた
2008年11月16日 21:21
こんばんは

胃カメラってバリウムより次のサイダーの粉を飲んだあと、ゲップを我慢するのが一番いやです。ゲップって出せば気持ちいいのに・・・
くしゃみを途中で止めたみたいな、いやぁ~な感じですよね
あめちゃん
2008年11月17日 17:21
こんにちは~遅くなりましたが健康診断お疲れ様でした。
楓さんの所の健康診断進んでますね~
血圧、視力検査セルフなんですか?
こっちはまだ看護師さんが着いて検査してくれます。
こっちが遅れてるのかな?
バリウム・・・何故なのでしょうか?飲んだだけで凹みます
ミーロ
2008年11月19日 17:51
こんばんは!
健康診断行ってきましたか。
バリウム 嫌ですね~
ぐるぐる回るのも辛い・・・
絶対 年を取ったら バーにつかまっていられない!と思いました。
ところで 笑うことで エネルギーも消費されるんですね。
ダイエットにもいいんだ~
確かに 笑いすぎてお腹いたい~っていうことありますものね。
ウエストに効きそう!
みやい
2008年11月21日 11:51
バリウムは嫌ですよね~
私もこの前、会社の健康診断で飲みました。
バリウム飲むくらいなら胃カメラのほうが絶対楽ですよ!!
おのグルグルはたまりませんよね。
飲んだバリウムが逆流してきそうだもん。
お疲れ様でした。
king
2008年12月09日 15:22
元気ですか?
おばちゃん
2008年12月18日 01:19
ご無沙汰してました^^;
元気そうやな~
笑いがダイエットにエエってホンマ?
コレは見逃されへんな。
まぁでも健康が何よりやな~
家族の為を思ったら元気で大笑いしてるのが
一番や。
tomo
2008年12月26日 16:51
おひさしぶりです。
覚えてます??

昨日私も健診だったんですが。。
なんと即日紹介状が出てしまいました。

まさかのDrからのクリスマスプレゼント

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